هندوانه یک میوه خوشمزه و شاداب کننده است که برای شما نیز مفید است. در یک لیوان فقط 46 کالری انرژی دارد اما دارای میزان بالایی از ویتامین C و ویتامین A و ترکیبات گیاهی مفید ، می باشد.