مواد غذایی خاصی سبب افزایش متابولیسم میشود. افزایش متابولیسم سبب میشود که کالری بیشتری بسوزانید و وزن خود را معتدل کرده و از شر چربی های ناخواسته خلاص شوید. در اینجا ما مواد غذایی را معرفی میکنیم که سبب افزایش متابولیسم شما میشود.
به ادامه مطلب مراجعه کنید:
